沈长洪

母亲一生非常爱干净，即使平时也会经常清理卫生。我笑她从不知道疲惫，母亲却说：“清理掉没有价值的东西。家，才会变得亮堂，心情也会好起来。就好比人活着，就要不断扔掉心里的负担，才会活得轻松。”

母亲的话，简单却富有哲理。

记得在书上看过这么一段话：清点生活的过程，其实就是清点人生的过程。清点的目的，就是清除那些生命里各种埋怨、计较，各种纠结、困惑，还有失落和沮丧。因为这些东西，留在生命里，只能是一种负累。而时常清理掉这些不良情绪，会让人神清气爽，更有精力专注做一些有意义的事情。

西方人之所以比较乐观，就是懂得及时清理自己的身心。他们热衷于享受生活，喜欢去各地度假，把自己置身于碧海蓝天的海滨，或高山雪峰、夕阳之间；工作时认真对待，休息时就彻底放松自我抛下一切烦心的琐事。度完假后，再精神倍增地去努力工作。

在日本，日本人的“清点”方式也很有趣。他们往往为了工作吵得面红耳赤不可开交。可到了晚上，下了班，两个人就像什么事也没发生过，勾肩搭背又去吃料理了。因为在他们的意识里，工作和生活是两回事。工作不能和生活掺杂在一起。工作里的不愉快，工作一结束，就应该抛到九霄云外。而生活，则是外甥打灯笼——照旧。

生活中的各种欲望和贪婪，就像眼睛里的一粒沙子，若不及时清理，会让我们看不清前面的路，错失美好的风景和机遇。剔除欲望的枷锁，卸下心灵的负担，以一颗轻松的心面对生活，生活才会给我们最美的呈现。

生活难免会有挫折和烦恼，我们应该要懂得释然，淡忘。生活有如一条小溪，只有过滤掉混浊的泥沙，才能清澈见底；生活犹如土地，只有清除野草，才能长出艳丽的花朵。

在充满忙碌的生活中，学会忙里偷闲，丢下浮躁，忘掉凡尘杂事，会让身心彻底放松；沏一杯香茶，静下心慢慢品味点滴的快乐和幸福，你就会发现，生活依然美好生动。时时清点生活，才可以笑对人生一路前行，让生命充满明媚的阳光。